今週は腰が辛かった・・・。
病院から処方された痛み止めはまだあるので
それを飲んでしました。
病院は以前住んでいたところの近所。
整形外科に関しては、通っていた総合病院にまた行こうと思います。
土曜日も診察しているので、なんとか通えます。
いままで、さんざんレントゲンを撮ってMRIなども行っているので
そこをまた新たな病院でゼロになるのは厳しいかな、と。
（そして近所に総合病院がない）
今年の夏、引っ越しとか関係なく、リハビリ科で作ったコルセットを
修理してもらったのですが（ベルト部分が劣化したので）
今考えると、奇跡的なタイミングでした。
土日休んでも疲れが取れず回復せず、
仕事は座りっぱなし、パソコンを使う作業がばかりで
そこも腰に負担をかけているのでしょう。
この辺はうまく改善していかないと、悪化してしまうので
気を付けて行かないとです。
それにしても、もう12月中旬。
ほんとにほんとに一年が早かった・・・。
間違いなく、人生の転機となった１年です。
今年もあと半月。
頑張って生きなければ。
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