ずっと酸欠のような感じ

ずっと頭に酸素が足りないような感じが続いてます。

意識的に呼吸を大きくしたりしていますが効果なし。

孤独とか不安とか、ずっとそういう感情に支配されている状態なので

その辺が影響しているんでしょうか・・・。

なんか。

新しい会社も不安だし、勉強もしなければと焦っていて

でもまったく手につかなくて・・・。

突然夜中に号泣したり・・・。

こんなんで大丈夫かなあ自分・・・。

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