おひとりさまの日常

50代突入のおひとりさま 仕事生活趣味など

2023-10-28から1日間の記事一覧

ずっと酸欠のような感じ

ずっと頭に酸素が足りないような感じが続いてます。 意識的に呼吸を大きくしたりしていますが効果なし。 孤独とか不安とか、ずっとそういう感情に支配されている状態なので その辺が影響しているんでしょうか・・・。 なんか。 新しい会社も不安だし、勉強も…